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・白いもの(うどん・ごはん・そうめん)しか食べてくれない…
・食べられる野菜がまったくない…
・決まったメーカーのものしか食べてくれない…
・炭水化物しか食べない…
偏食っ子の子育ては親の負担がかなり大きいですよね。
以下の「4大しんどい」は、偏食っ子を育てている親にとってかなりの「あるある」なのではないでしょうか。
気になる目次をクリックすれば、そこへジャンプできます!
4大しんどい
食べられるものが少ないので、カロリーをとるだけで精一杯!不足している栄養素は?と聞かれたら「全部!」って答えます。必要な栄養をとらなきゃ成長や発達に悪影響に決まっているよね…といつも不安です。

親戚の集まりとか、かなり気を使いますよね。好意で用意してくれたものが何一つ食べられなかったときは、本当に申し訳ない気持ちに…。年末年始や冠婚葬祭のときなどは、精神的な疲労がどっとたまります。

子どもが食べる特定の食材を常に確保しておく必要があるので、買い物が1ヶ所で終わらないなんてことはあたりまえ。お気に入りの商品がいつものスーパーで買えなくなったときのしんどさったら!ねぇ!

偏食っ子にあわせて特別メニューを作る必要があるので、準備にかかる時間と労力がケタちがい!必死にリクエストにこたえていますが、時間がない朝はとくにしんどい!

でも…この「4大しんどい」を、ほぼ解決してくれるうどんに出会ったんです!
ぐんぐんうどんで「しんどい」を解決
偏食っ子で多いのが「うどんなら食べる」という子。
むしろ「うどんばっかり食べる」という子も。
そんな偏食っ子の七不思議、「うどんなら食べる」がついに役立つときがきました!
それがこのぐんぐんうどんです。
ぐんぐんうどんは味は普通のうどん(むしろいつものうどんより美味しい!:長男談)ですが、実は栄養機能食品なんです。

栄養機能食品といえば、こちらの記事でパン・パスタを紹介しましたが、ついにうどんが登場!!
栄養機能食品の冷凍うどんはhomealの「ぐんぐんうどん」だけ。(2025年3月時点)

ぐんぐんうどんなら、うどんを食べるだけで偏食対策ができるんです!
こちら👇息子たちが初めてぐんぐんうどんを食べたときのポストです。
息子たちの食べられるものが増え、さらには栄養面の不安もとりのぞいてくれるうどんに出会った喜びがあふれてしまいました。
わが家と同じ、白いモノ(ごはん、うどん、そうめんとか)しか食べない偏食仲間は聞いてくれ!
— きき@浮きこぼれクエスト (@kiki_jouzu) February 4, 2025
今回、偏食なわが家に「ぐんぐんうどん」を試してみませんか?という天の声。
【1玉で1日分のカルシウム・鉄・ビタミンDがほぼ満点入っている】日本初の栄養満点な冷凍うどんだと?!… pic.twitter.com/pKq1Qk6Vov
偏食仲間のみんなにもぜひこの喜びを味わってほしい!
そこで今回は、ぐんぐんうどんの魅力についてくわしく紹介していきます!
ぐんぐんうどんの特徴


カルシウム・鉄・ビタミンDが1食でほぼ満点
骨や歯の形成に必要な【カルシウム】
腸管でのカルシウムの吸収を促進し骨の形成を助ける【ビタミンD】
赤血球をつくるのに必要な栄養素の【鉄】
この3つの栄養素は特に成長期に重要と言われています。
ぐんぐんうどんなら…


カルシウムは満点!
ぐんぐんうどんなら…骨や歯の形成に必要な【カルシウム】が満点!


成長期の子どもは成人に比べて骨の成長が活発です。骨量が増加するこの時期に骨を丈夫にしておくことが、将来に向けて骨粗しょう症を防ぐことにつながります。丈夫な骨や歯をつくるためには、バランスのよい食事と運動が大切ですが、特にカルシウムはしっかりとりたい栄養素です。また、カルシウムは強い歯や骨をつくるだけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。子どもが心身ともに健康に育つために、日ごろからカルシウムを充分に摂取することを意識しましょう。
農林水産省
鉄もほぼ満点!
ぐんぐんうどんなら…赤血球をつくるのに必要な栄養素の【鉄】もほぼ満点!


鉄分欠乏症は貧血の原因になりますが、小さな子どもの場合、成長や知能の発達等に深刻な影響があります。食欲も減退し、疲れやすくなるので、学齢期の子どもの学習能力にとっても問題です。
ユニセフ
ビタミンDもほぼ満点!
ぐんぐんうどんなら…腸管でのカルシウムの吸収を促進し骨の形成を助ける【ビタミンD】もほぼ満点!


小児期におけるビタミンD欠乏は、骨が軟化し変形する「くる病」の要因になります。
厚生労働省





ぐんぐんうどんなら「栄養バランスが不安でしんどい…」を解決できる!!
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こだわりの麺
いくら栄養があっても、子どもが食べてくれないと意味がありません。
その点も大丈夫!
美味しい・安全もぐんぐんうどんの特徴です。
栄養価だけでなく品質・原材料にもこだわり
- 国産小麦(北海道産100%)
- 残留農薬による心配が輸入小麦に比べて圧倒的に軽減できる
- カルシウム・鉄・ビタミンDはベビーフードでも使用されている安心安全な栄養原料
創業50年以上の大阪うどん老舗メーカーの技術
- 細麺、モチモチの食感で食べやすく子どももお年寄りも安心。
- 細くて短めの麺が小さな子でも食べやすい!
- コシが強すぎないので飲み込みやすい!


主食をぐんぐんうどんにするだけで…
具なしでもしっかり栄養が摂れる!





土日のご飯はうどんばっかり…でもぐんぐんうどんなら罪悪感ゼロ!
冷凍の小分けパックだから、必要な時にすぐ準備できる





主食にも、おやつにも、子どもだけ別メニューのときも楽チン。共働きのわが家でも子どものご飯がすぐできる!



時間がない塾の日も、2分のチンですぐ食べられる!
勉強前にしっかり栄養補給!


チンするだけで一食できるので、準備も簡単・心に余裕♪



ぐんぐんうどんなら「準備が複雑でしんどい…」を解決できる!!
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チョイ足しで給食レベルの栄養価


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LINEでの食事相談が無料
ぐんぐんうどんを食べてくれないときもあきらめないで!
LINEで子どもの状況にあわせた食事相談ができるんです。
工夫次第で食べてくれるようになるかも!



超偏食の息子たちでも「おいしい!」とバクバク食べたので、まずは試してみてください!
LINEを登録しておくと、注文も相談も日程の変更も簡単!


\ 食べないときも相談できる👇 /
LINEに登録しておくと初回・2回目・3回目の送料が無料になります。
(LINE連携ユーザーに各購入の数日後に送料無料クーポンが配布されます。)



初回購入前後にLINE連携をしておくとお得!
配送先は簡単に変更できるので、2回目、3回目の配送先を夫婦の実家にしておけば、帰省の際の



おばあちゃんちは食べられるものが何もない…
という事態を防げます。





ぐんぐんうどんなら「気を使うのがしんどい…」を解決できる!!
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料金
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他にもこんなプランがあります。




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ちょっと割高?



冷凍うどんにしてはちょっと高くない?
私も、最初はそう思いました!
でも…
ぐんぐんうどんと同じ栄養素を摂るには?




せっかく用意した副菜やトッピングを食べてくれなかったとしたら食材も調理時間もムダに…



時間も手間も節約できて栄養満点!
それでこの値段なら、むしろ安い!
購入までの流れ
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- もちろん、合わなかった場合は初回のみで解約できます。
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定期便にすれば、いつでもストックがある状態に!
買い物にも行かなくて済みます!





ぐんぐんうどんなら「買い物がしんどい…」も解決できる!!
よくある質問
メディア掲載実績


偏食っ子にも大人気のぐんぐんうどんは多くのメディアに掲載されています。
こんな人にオススメ


✅栄養のあるものを手軽に食べさせたい
✅いつでも食べられるようにストックしておきたい
✅偏食でも栄養をあきらめたくない
✅多少高くても、品質が良いものを選びたい
✅家族みんなで同じものを食べたい
\ 1つでもあてはまったら👇 /
今回はぐんぐんうどんを紹介しました。
偏食っ子の子育ては本当に大変ですが、食事の時間は楽しく過ごしたいですよね。
ぐんぐんうどんのような便利で質の良いものをうまくとりいれることができると、気持ちに余裕も生まれます。
1玉195円で栄養満点のぐんぐんうどんを、ぜひ試してみてくださいね♪
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