8年間で読んだ480冊から厳選！子どもの自己肯定感を高めるために読むべき本はこれだけ！

✅子育てに関する本があふれかえっていて、何を読んだら良いかわからない！
✅本当に役立つ子育ての本を教えて！
✅情報が多すぎて、何を信じたら良いかわからない！
✅とにかく忙しいから、必要な本しか読みたくない！
✅本をたくさん買う余裕なんてないよ…

自己肯定感の高い子どもに育ててあげたい。そのために行動を起こさなければいけないことはわかっている。

でも現実は、今日の献立も考えなければいけないし、宿題の丸つけもある。洗濯物は生乾きでイライラするし、仕事のタスクもたまっている…。

この記事では、
✅子どもの自己肯定感を上げることだけを8年間やってきた私が

✅8年間で読んだ約480冊の本の中から

✅「結局どの本を読んだらいいの？」という疑問に答えます。

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結局どの本を
読んだらいいの？

わたしは約8年間【子どもの自己肯定感を上げること】だけに集中して子育てしてきました。
今でも【子どもの自己肯定感を高める】ために役立ちそうな本を、月に最低5冊は読んでいます。
単純計算すると今までに480冊は読んだことになりますね。

ジャンルは心理学、発達障害、教育法、叱り方、ほめ方…など様々です。
480冊を読んでわかったことは

「理論」や「考え方の方向性」はわかっても、
✅「じゃあどうすればいいの？」
✅「何からはじめたらいいの？」
という疑問に答えてくれた本はごくわずか

ということ。この記事では「じゃあどうすればいいの？」「何からはじめたらいいの？」という

ToDo（具体的な行動）レベルで【子どもの自己肯定感を高めることに役立った本だけ】を紹介します。

■480冊から厳選した、困りごとを解決できる本がわかる！
■理論だけではない、実践的なコツがわかる！
■子どもに共感できる！
■子どもを叱る回数が減る！
■子育てがラクになる！
■子どもの「できた！」がふえる！

親の困りごとを解決する本

みんなのフィードバック大全

職場での生産性・人間関係を良くするために書かれている本だけど、これまんま子育てに使える！

特に、自己肯定感の低い子・繊細な子に接する時におすすめ。

改善して欲しいけど子どもが必要以上に落ち込むのは避けたい。そんな時ばっかりじゃないですか？

伝え方のフレームワークは「空・雨・傘」
空（事実や事象）
雨（課題や問題）
傘（解決策）

これにあてはめて伝えるだけで、自分自身を否定されたと感じさせずに、問題点を改善できる！
ポイントは
・空・雨の段階は一緒に考えて
・傘の段階は「改善策は自分で考えさせる」
こと。

自己決定したということが大事。

そのほかに、効果的な褒め方、伝え方のヒントが山ほどあるので、子育て中の全人類におすすめしたい！

ギフティッド その誤診と重複診断: 心理・医療・教育の現場から

ギフテッドの個性を知り、伸ばす方法

発達障害の人が見ている世界

発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全 イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル

怒りたくて怒ってるわけちゃうのになぁ 子どもも大人もしんどくない子育て

書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート

✅自分（親）の自己肯定感が低いからなんとかしたい！
✅具体的で実践的な自己肯定感を上げる方法を知りたい！
✅自己肯定感に関する本を読んだだけで、実践方法がわからない！
✅実践するから、目に見える効果を実感したい！

マンガでわかる 精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください

✅もう「ダメなママでごめんね」って思いたくない！
✅子育てのイライラから卒業したい！
✅「忘れないで！」は言いあきた！忘れ物をしなくなる【具体的な】方法を知りたい！
✅大事なものをなくさなくなる「しくみ」
✅作文に必要なのはセンスではなく、基本知識！それ知りたい！

学びに凸凹のある子が輝くデジタル時代の教育支援ガイド

✅学校への合理的配慮はどのように伝えたらいい？
✅受験の際に、どのような配慮をしてもらえるのか具体例を知りたい！
✅学習環境を整えてあげることで、子どものやる気を保ちたい！
✅読み書き支援ツール、コミュニケーションツール、スケジュール管理ツール…、子どもに合った具体的なツールと活用方法を知りたい！

精神科医がすすめる 疲れにくい生き方

✅成果を出してほめられても満足感がない…
✅「何かしたい」という感情もわかない…
✅体を休めても疲れがとれない…
✅忙しすぎて心がすさんでいってしまう…

子どもの困りごとを解決する本

小学漢字1026が5時間で覚えられる問題集

✅文字を書くのが苦手で、漢字の書き取りの宿題が苦痛！
✅何回も同じ漢字を書くのって意味あるの？！
✅他にやりたいことたくさんあるから、漢字はサクッと終わらせたい！
✅単調な作業はつまんない！ゲーム感覚で楽しく覚えたい！
✅漢字の苦手意識を無くしたい！
✅競争大好き！

ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本

✅予定通りにできないのをなんとかしたい！
✅得意分野ばかりやってしまって、苦手科目に手をつけられない！
✅授業中にソワソワしてしまって集中できない！
✅オンライン授業に集中して取り組むことができない！
✅完璧主義でなかなか問題集が進まない！
✅問題の読みとばし…、マークシートの記入ミス…、ケアレスミスがなくならない！

学びに凸凹のある子が輝くデジタル時代の教育支援ガイド

✅手書きじゃなければ書けるのに！読み書き支援ツールで特性にあった学習をしたい！
✅ついつい夢中になってしまうのを助けるツールで、生活がラクになる！
✅自分の好きなことを伸ばして自信をつけたい！
✅今までの辛い思いは何だったの？こんなツールがあったんだ！
✅今かかえている悩み、iPadで解決できる！

不器用な子どもがしあわせになる育て方

✅不器用さが生きづらさにつながってしまっているみたい…
✅学校でトラブルばかり起こしてしまう…
✅運動音痴で集団行動が苦手…
✅手先が不器用で、作業に時間がかかる…
✅すぐに癇癪をおこす…

10億件の学習データが教える 理系が得意な子の育て方

✅算数が苦手だけど、自分（親）も苦手で教え方がわからない…
✅計算は得意なのに、文章題で急に苦手意識を持ってしまった…
✅苦手な分野があるけど、どこからやり直したらいいの？
✅ぶっちゃけ算数が得意な方が受験に有利なの？